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最後網站[新聞] 火鍋吃一餐熱量破一千大卡 - PTT 熱門文章Hito則補充：火鍋吃一餐熱量破一千大卡【聯合晚報╱記者黃玉芳／即時報導】2012.12.11 02:10 pm火鍋吃到飽，不少人為了「回本」不斷挾肉。營養師表示，火鍋吃一餐可能吃下1000大卡 ...
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吃到飽熱量 PTT的網路口碑排行榜
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#1.【減脂外食攻略】Subway減肥怎麼點? 5個推薦不推薦搭配餐點
減脂外食族可以選擇一些能夠自由挑選、搭配食材的店家，例如: 自助餐、吃到飽及Subway ... 怎麼點(麵包) - Subway減肥推薦(包含熱量表) - Subway減肥不推薦(附潛艇堡熱量) 於 ricky.tw -
#2.吃出營養均衡：營養計算機｜麥當勞McDonald's
運用卡路里計算機與營養成分表、輕鬆算出熱量與滿足感之間的完美平衡！產品過敏原、含糖量、產地等資訊讓您享用美食好放心，外食吃得均衡，就在麥當勞！ 於 www.mcdonalds.com -
#3.[討論] 減肥中吃大餐很傷嗎- 看板FITNESS - PTT消費區
... 挑火鍋感覺熱量比較低但還是比吃自助餐飽很多會不會因為這一餐早上的運動都白費了晚上要特別吃少一點嗎我要打工只能吃肉燥米粉什麼的禮拜五還要同事聚餐吃吃到飽我 ... 於 pttconsumer.com -
#4.[新聞] 火鍋吃一餐熱量破一千大卡 - PTT 熱門文章Hito
火鍋吃一餐熱量破一千大卡【聯合晚報╱記者黃玉芳／即時報導】2012.12.11 02:10 pm火鍋吃到飽，不少人為了「回本」不斷挾肉。營養師表示，火鍋吃一餐可能吃下1000大卡 ... 於 ptthito.com -
#5.外食族該如何避開澱粉？網一致推這樣吃就對了
有女孩在PTT WomenTalk版上詢問，外食族平常三餐都在外面解決， ... 選擇多樣化，不要吃飯即可，「自助餐不要飯菜吃到飽」、「自助餐可以只夾菜跟 ... 於 tw.news.yahoo.com -
#6.[問題] 瘦子一天到底都吃多少？？ - PTT
我朋友是怕長痘痘所以油炸過甜的高熱量食物差不多完全拒吃. 作者: dcshoecousa (豬肉餡麵包 ... 正常飲食都有吃飽也會吃下午茶喝飲料但就是胖不起來 ... 吃到基代吧! 於 www.ucptt.com -
#7.[問題] 會常吃吃到飽嗎？ - 看板MuscleBeach - PTT網頁版
不知道大家會不會覺得現在外面的物價外食要吃飽容易花到150~200元而且以這個價位吃飽都是用很多碳水填滿肚子所以近期開始習慣中餐直接去吃吃到飽可以 ... 於 www.pttweb.cc -
#8.[閒聊] 減肥要用什麼灌飽自己- 看板WomenTalk - PTT 學習區
決定減肥好幾年了但是一直失敗>< 檢視失敗的原因發現常常在晚上肚子餓時控制不了食慾就會吃宵夜曾經忍住不吃但會餓到睡不著有沒有什麼東西是適合減肥 ... 於 pttstudy.com -
#9.TASTy西堤牛排
Let,s TASTy, Let,s enjoy。精選上等牛肉，完美演繹食材豐富您挑剔的味蕾，多道精緻料理，以熱情入味、時尚熱情的紐約客風格，為你的生活注入新活力，並提供舒適、 ... 於 www.tasty.com.tw -
#10.Re: [閒聊] 7個月瘦21公斤- [PPT 短網址/ 文章閱讀(BBS版)]
... 時速保持在20以上，前三個月就減了20kg， 半年達到30kg，不過我沒那麼忌口，假日跟朋友出去玩高熱量食物 (蝦捲、炸豬排飯)照吃，也去吃了好幾次吃到飽，我去吃到飽 ... 於 ppt.cc -
#11.消夜文！38間大台北宵夜懶人包推薦，台北深夜食堂吃什麼？
羊肉炒麵一盤100元可以3至4人分食，麵的份量真的超飽足！ 《新東羊羊肉料理專賣店》是靠近濱江市場和榮星花園附近的美食推薦，近捷運中山國中 ... 於 www.mecocute.com -
#12.間歇性斷食法完整攻略！常見問題解答 - Peeta Fitness 健身網
如果是16/8斷食通常是需要算一下比較保險，如果斷食時間延長通常是不用，就是細嚼慢嚥吃到8-9分飽。 禁食時段可以運動嗎？ 可以去看一下我之前的斷食運動 ... 於 www.peeta.tw -
#13.[討論] 減肥中吃大餐很傷嗎- 看板FITNESS
因為今天家人一起吃飯我已經挑火鍋感覺熱量比較低但還是比吃自助餐飽很多. ... 推papabearche:這禮拜吃了五天火鍋一天吃到飽… 07/15 15:45. 於 www.ptt.cc -
#14.這一鍋
《這一鍋》皇室秘藏鍋物打造精緻鍋物、用餐空間及火鍋外帶服務，透過傳統中式火鍋文化，圍桌共食，凝聚情感，細膩服務，融合中西式美學設計風格，營造現代東方的氛圍， ... 於 www.toponepot.com -
#15.[討論] 減肥一段時間後吃飯產生罪惡感？ PTT推薦- FITNESS
最近跟個也在減肥的朋友聊天，他說減肥到後期不管吃什麼都會怕吃到過多熱量， 就連朋友約吃火鍋還是自助吃到飽那種， 都覺得去吃了就有滿滿罪惡感， ... 於 pttyes.com -
#16.減肥真理就是熱量赤字嗎？營養師價值在哪裡？ - YouTube
【免費觀看】付費級別講座-減脂金字塔⬇️https://event.webinarjam.com/channel/ricky今天我們在 PTT 找了很多網友發出的減肥問題讓營養師來幫大家 ... 於 www.youtube.com -
#17.瓦崎燒烤火鍋西門店
[食記] 西門吃到飽瓦崎燒烤火鍋- 看板Wanhua - 批踢踢實業坊. – 環境乾淨，位置舒適. 小時線上餐廳訂位eztable的討論與評價. eztable 簡單桌，提供瓦 ... 於 leslutinsdetrousseau.fr -
#18.牛豬雞熱量比一比！常見肉品熱量和營養告訴你 - 李婉萍營養師
不分四季，燒烤、吃到飽、火鍋都是大家聚會的熱門選擇。曾經有人問過我，吃到飽如果都吃肉會不會比較瘦？答案是不一定。 因為肉裡也含有油脂，吃多 ... 於 nutrition168.com -
#19.[討論] 健身到底可不可以吃火鍋- 看板FITNESS - Mo PTT 鄉公所
推s2500205: 每週吃一次火鍋吃到飽啊有益身心健康 01/09 00:10. 推r49: 今天也吃湯就清淡的 ... honey2616: 熱量算好啊鈉含量會超標吧 01/09 08:23. 於 moptt.tw -
#20.[討論] 燒肉算乾淨的食物嗎- 看板MuscleBeach - PTT 消費區
如題啦，本肥肥最近練完腿都會去燒肉吃到飽爽一下通常都只烤牛肉跟海鮮類不沾醬，頂多加一點鹽巴，飲料也都只喝白開水請問這樣可以補足蛋白質又不怕吃 ... 於 pttbuy.cc -
#21.壽喜燒熱量ptt - 哇哇3C日誌
壽喜燒熱量ptt，2022年10月20日—牛五花熱量517千卡路里，牛的肚子部分，瘦肉肥肉相間， ... 【台南】Mo-Mo-Paradise 壽喜燒吃到飽，就是想要吃肉啦！ 於 ez3c.tw -
#22.[開箱] Laler 菈楽輕孅食感飽足餐好吃嗎？超低熱量132卡
郭靜推薦！最好吃的代餐～菈楽輕孅食感飽足餐，每包熱量比沙拉還低，不到150卡就能吃飽飽，重點是很好吃呢！ Laler菈楽輕孅食感飽足餐身為一個美食 ... 於 catalinas.blog -
#23.12mini熱量ptt的推薦與評價，PTT、MOBILE01、DCARD
關於12mini熱量ptt 在[閒聊] 吃火鍋熱量真的很高嗎- 看板FITNESS 的評價 ... 深紅汕頭鍋物; 敝姓鍋; 五鮮級平價鍋物; 清真恩德元餃子館; 12MINI · 二、台中火鍋吃到飽. 於 convenience.mediatagtw.com -
#24.原燒 日式燒肉
以分享為概念，提供多款雙人燒肉套餐，多元的燒肉搭配，豐富的附餐。並提供多種單點食材，讓你享受百變的燒肉美味！ 於 www.yakiyan.com -
#25.品田牧場
品味幸福暖暖心田。嚴選豬排裹上酥脆鬆軟金黃麵衣、主廚特調醬汁、國產優選豬肉及良質好米…等食材，譜出幸福滋味。結合日式時尚簡約的用餐環境，溫暖親切的服務， ... 於 www.pinnada.com.tw -
#26.小火鍋熱量-在PTT/MOBILE01上汽車保養配件評價分析
吃到飽 的火鍋常會短時間內吃下大量東西，增加腸胃道負擔外，多餘的熱量還會轉成脂肪囤積在體內。 第2招採清湯底:選擇昆布或番茄蔬菜湯，少選麻辣鍋、酸菜白肉鍋等熱量較高 ... 於 vehicle.gotokeyword.com -
#27.[新聞] 吃到飽火鍋熱量高吃一頓增0.32公斤- 看板EatToDie
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20141216/524903/ 吃到飽火鍋熱量高吃一頓增0.32公斤2014年12月16日11:33 寒流今報到， ... 於 ptttravelfood.com -
#28.減重問答-中午吃了個大餐，晚上回家量體重就「胖了兩公斤」
在生理學上要一天內增加或減少2公斤是幾乎不可能的， （或許大胃王比賽會吃到吧… 但吃到也消化不了吧） 人類需要吃下大概7700卡才增加1公斤，2公斤就 ... 於 leeyihugh.com -
#29.火鍋吃到飽熱量近3000大卡，吃上一頓需跑83圈操場！專家教4 ...
入冬以來，氣溫漸低，許多人揪團嗑鍋，肉片、海鮮、冰淇淋等吃到飽，大受歡迎，不過，專家計算，一頓吃到飽火鍋熱量高達2800大卡，超. 於 health.udn.com -
#30.[塑身] 打破減肥迷思！PTT集思廣益第三版(下) - 翱翔的姿態-
我補充一下，減脂時的少量多餐可以促使身體產生“攝食產熱“效應:我們每吃一點東西，身體就必須要多消耗一點熱量去消化這些食物，有幫助減肥，並且可以讓身體一直有飽足感。 於 tuanuu.tw -
#31.[閒聊] 會很認真算一天的攝取熱量嗎? - PTT評價
weltschmerz 05/24 10:56不會但是會挑吃的東西像是出去吃吃. →. weltschmerz 05/24 10:56到飽火鍋肉類就不選梅花、雪花肉，. 於 ptt.reviews -
#32.雞排輸了！「國民小吃熱量」曝他一看冠軍1200大卡驚 - ETtoday
國民小吃裡，熱量最高的是雞排。（圖／翻攝自PTT）. 貼文一出，掀起網友們討論，「現在隨便一個便當都800卡以上」、「其實炸雞排去皮吃熱量很低啊，比 ... 於 www.ettoday.net -
#33.減肥時超想吃火鍋怎麼辦？傳授你5招吃火鍋不長胖的秘訣
小編掐指一算，光是吃肉片、蔬菜、豆腐等天然食材的熱量就差不多900大卡，再吃約200 ... 如果你胃口再好一點，麻辣火鍋吃到飽，一餐可鋼彈3900大卡！ 於 pttnews.cc -
#34.美國手機為何沒有網路吃到飽？網揭「超現實」主因
一名網友在PTT八卦板以標題「為何美國都沒手機網路吃到飽的？」發文，表示他看到台灣電公司有各種網路吃到飽的方案，還可以開熱點和朋友分享。 於 www.cheers.com.tw -
#35.乾杯燒肉居酒屋｜大口吃肉痛快乾杯
台灣最歡樂的燒肉店，感受活著真好的感動！提供長期穀物肥育、高品質的冷藏熟成F2+ 澳洲和牛以及膾炙人口的「牛排猜猜看、八點乾杯、親親五花肉、啤酒王大賽」一起大口 ... 於 www.kanpaiyakiniku.com.tw -
#36.想減肥千萬別碰！營養師公布15個台灣傳統小吃熱量 - 風傳媒
這是不是夜市必點啊哈啊哈越吃越涮嘴，10顆地瓜球＝1盤燙青菜的膳食纖維量耶1.2g（覺得吃得有價值這種美食去哪裡找），雖然看似清爽不膩，隱藏著較多油脂，10顆地瓜球含有 ... 於 www.storm.mg -
#37.2023麻辣鍋推薦！麻辣鍋12間私房清單吃過必回訪，鴨血豆腐 ...
台北必吃的「麻辣鍋」推薦！ptt上討論度、回訪度超高，麻辣鍋最經典的鴨血跟豆腐，有些麻辣鍋店家甚至可以將吃不完的 ... 吃到飽麻辣鍋熱量將近3000大卡。 於 www.womenshealthmag.com -
#38.「168斷食法」怎麼吃才有效？掌握「4大不失敗關鍵」
「168間歇性斷食法」顧名思義，就是於一天24 小時當中，禁食16 小時，進食8 小時。也就是把可以進食的時間壓在8 小時之內，其餘16 小時不吃含有熱量的食物 ... 於 www.cosmopolitan.com -
#39.[討論] 大家吃火鍋會吃火鍋料嗎- WomenTalk板- Disp BBS
因為最近想減肥，所以開始上網爬文熱量低的食物意外查到火鍋料根本就是熱量超高的東西== 後來下定決. ... elcomcc: 看價位，高檔吃到飽，不碰合成食品 於 disp.cc -
#40.旭集和食集錦SUNRISE | 首頁| 旭集官網
極上和食之旅由此開始來到旭集，你就走進了一家家高級料亭。 邀請了京都的細膩禪意；空運來東京的時尚講究；引進大阪的豪邁不拘；進一步融合台灣當令的鮮美。 於 www.xujisunrise.com.tw -
#41.什麼！減肥還可以吃飯糰、炸雞腿便當？其實只要......
瘦25公斤是怎麼吃的？在前兩篇文章「明明已經『少吃多動』，為什麼還是瘦不下來？」、「別以為少吃就會瘦！沒吃到『基本熱量』，小心減肥不成反變胖」 ... 於 www.businessweekly.com.tw -
#42.築間幸福鍋物
築間幸福鍋物唯一擁有自有海產拱應鏈，獨創招牌石頭鍋湯底風味令人回味無窮，以高性價比餐點滿足顧客需求。除海鮮鍋物外提供優質牛豬羊肉火鍋料理，呈現食材原味。 於 www.jhujian.com.tw -
#43.FITNESS - [問題]我今天吃了22000大卡 - MYPTT
38樓 → earlgreytii:還沒有人明確回答人體是不是會無上限接收熱量的問題耶 04/11 23:01 ... 79樓 → want0617:暴飲暴食比較好吧@@" 22000卡耶，不是不小心吃個吃到飽 ... 於 myptt.cc -
#44.蔡明劼醫師健康。瘦身- [為什麼我瘦不下來？] #PTT好文推薦...
[為什麼我瘦不下來？] #PTT好文推薦『你吃到基代卻還是瘦不下來的原因其實推文有人提到了，那就是你"低估吃進去的熱量，高估運動消耗的熱量" ！』 『就算你真的沒有吃 ... 於 m.facebook.com -
#45.水果不怕吃不胖？水果熱量地雷全公開！ - iFit 愛瘦身
水果雖然健康，還是有不少種類的熱量偏高。別以為水果真能吃到飽，攝取時如果不小心控制熱量，一樣還是會發胖的呢！（像是芭樂籽的部分熱量較高，把 ... 於 www.i-fit.com.tw -
#46.Mo-Mo-Paradise
2003年從日本引進首家Mo-Mo-Paradise壽喜燒・鍋物專賣店，以『創造顧客最美好用餐體驗』為信念價值，採無限量供應方式，提供專業的日式服務與湯頭。 於 www.mo-mo.com.tw -
#47.春水堂除了珍奶，吃啥才內行？老饕大推「這碗」 - 食尚玩家
1名網友在「PTT」發文坦言，之前吃過幾次春水堂，不過也沒到特別愛，尤其是大家推爆的功夫麵，覺得滿普的。另還有滷味跟蒸的蘿蔔糕，也都沒讓人為之驚豔 ... 於 supertaste.tvbs.com.tw -
#48.「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快！營養師教你正確吃更燃脂
將食物集中在8 小時內吃完，並禁食16 小時，只喝水、茶等無糖和無熱量的飲品。 ... 瘦成仙女的許瑋甯168斷食只吃兩餐，早餐會吃得很豐盛，午餐也會吃飽，並且下午三點 ... 於 event.womenshealth.com.tw -
#49.牛角日本燒肉專門店|燒肉吃到飽
牛角為日本規模最大、最知名的國際燒肉品牌，全球展店逾750間。牛角的特色是「以合理的價格提供高品質的肉品」，提供單點&套餐＆任您吃等多種消費選擇。 於 www.gyu-kaku.com.tw -
#50.火鍋天堂或地獄？食材熱量好壞差2000大卡、吃錯3次就胖1 ...
進入吃到飽火鍋店，自己挑選火鍋料時，有一個斟酌熱量的大原則就是「丸 ... 根據衛生福利部國民營養健康狀況變遷調查，1人1天最少要吃到35公克膳食 ... 於 www.foodnext.net